淋巴结肿大是指在淋巴系统中的淋巴结体积增大，常见于感染、炎症、肿瘤等疾病。淋巴是人体内循环系统的重要组成部分，淋巴结是淋巴系统中最重要的组成结构之一，因此淋巴结肿大会对人体的健康带来相应的危害。
淋巴结肿大的危害：一些淋巴结肿大的病因是恶性的，如淋巴瘤、恶性肿瘤的转移到等，这些疾病若没有及时诊断和治疗，会直接影响病人的健康和生命安全。而一些淋巴结肿大的病因是良性的，如淋巴结结核等，但是如果不采取相应的治疗措施，也会对身体造成一定的危害。
预防淋巴结肿大的方法：日常生活中可以多运动，增强自身免疫力；饮食上要注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物；注意个人卫生，避免沾染感染病菌；定期进行体检，及时了解身体基本情况。
淋巴结是人体中非常重要的器官之一，但是当淋巴结肿大时，需要引起重视。通过合理的生活习惯和饮食习惯，及时发现和治疗淋巴结肿大疾病，可以最大限度地保护我们的身体健康。