每个人都曾经历过失落与迷茫，看似无法回天的人生谷底。然而，在这患难之际，一些人选择了面壁者，沉下心来反思自己。据了解，古代科学巨匠张衡曾历时五年之久，每日面壁41次，方能精研天文。相较于现代工作的极强实用性和功利性，面壁者的精神却令人动容。那么，面壁者可以为我们提供什么价值呢？
首先，面壁者可以让我们沉淀内心，净化心灵。在快节奏的现代生活中，我们往往因为身心消耗而感到疲惫不堪。此时，面壁者可以让我们放慢脚步，深入内心，平衡身心。其次，面壁者可以让我们更好地认识自己，了解自己的长处和不足。通过与自己的对话，我们可以发现自己的优点和不足，更好地认清自己。
然而，面壁者也存在一些风险，例如群体效应和压抑。在古代，面壁者常常被想象成布衣苦士般的智者，却很少有人想到，他们背后往往有庞大的家族或皇室资本。同时，长期的面壁也可能导致情绪和思维沉淀，甚至会影响身体健康。
面壁者是一种精神状态，而不是生活状态。在压力和困境面前，我们可以将个人经历和价值与这种精神状态相结合，并尝试去坚持，去磨砺，去改变。最终，生活和面壁一样，是需要靠艰苦努力与情感表达的，只有在此过程中，才能成就更优秀、更成功、更有品质的自我。